top of page

"כוחו המרפא של הטבע" - כיצד מפגש עם הטבע משפיע על הרווחה הנפשית שלנו?


תמונה  פנורמית ממתחם הקמפינג הצופה על הכרמים שלנו
מתחם קמפינג

מאז תחילת הקיום האנושי, האדם תמיד היה קשור קשר הדוק למחזוריות הטבע.

היחסים שלנו עם הטבע היו בסיסיים להישרדותנו ולרווחתנו. לאורך ההיסטוריה, הסתמכנו על מחזוריות העונות עבור המזון והמים שלנו, ולמדנו להסתגל לתנאים המשתנים של הסביבה שלנו.


ישנם יותר ויותר עדויות מחקריות שמדגישות את הקשר בין בילוי בטבע לבין שיפור בבריאות הנפש.

מחקרים הראו שחשיפה לאור טבעי ולאוויר צח יכולה להגביר את ייצור הסרוטונין, הורמון שעוזר לווסת את מצב הרוח ולקדם תחושות של אושר.

בעולם המהיר, מונע הטכנולוגיה של היום, אנשים רבים מרגישים מנותקים מהעולם הטבעי, ולניתוק זה יכול להיות השפעה עמוקה על הרווחה הנפשית שלנו.


דרך נוספת שבה הטבע יכול להועיל לבריאות הנפש היא על ידי מתן תחושת חיבור ושייכות. כאשר אנו מבלים בסביבה טבעית, אנו נזכרים במקומנו בעולם ובחיבור שלנו לכל היצורים החיים. זה יכול לעזור לטפח תחושת שייכות וקהילה, מה שיכול להיות חשוב במיוחד עבור אלה שחשים מבודדים או מנותקים מאחרים, לשפר את טווח הקשב, הזיכרון וכישורי פתרון בעיות.


הקשר שלנו עם הטבע חורג מעבר לצרכים הפיזיים שלנו. יש משהו רוחני עמוק במפגש עם הטבע. הימצאות בטבע יכולה לעורר תחושת יראה ופליאה שקשה לתאר. יש תחושה של להיות חלק ממשהו גדול מאיתנו, להיות מחובר לאדמה ולכל היצורים החיים. תרבויות רבות הכירו במשמעות הרוחנית של הטבע ושילבו אותה בשיטות הדת והתרבות שלהן. מהיוונים הקדמונים שסגדו לאל השמש ועד לשבטים האינדיאנים שקיימו טקסים קדושים בעולם הטבע,

כיום, מערכת היחסים שלנו עם הטבע חשובה מאי פעם. בעודנו מתמודדים עם האתגרים של שינויי אקלים והידרדרות סביבתית, עלינו להתחבר מחדש לעולם הטבע ולגלות מחדש את הפלא והיופי שניתן למצוא אפילו בפרטים הקטנים ביותר של עולם הטבע.

אז אם את/ה מרגיש/ה מנותק מהעולם הטבעי, כאן, אצלינו במתחם כרמי שלום, תוכלו למצוא את החיבור הזה מחדש ביחד עם המשפחה / חברים שלכם, ובעז"ה להשיב את האיזון וההרמוניה שאנו כל כך זקוקים להם בחיינו.

המתחם כולל אולם גדול ואזור מוצלל לקמפינג.



תצפית על הכרמים במשק שלנו
כרמי גפן וזית

.





64 צפיות0 תגובות

コメント


bottom of page